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避免广告电话骚扰可以采取以下措施。
1、号码标注与黑名单：在接到不请自来的电话或短信时，可以对其进行号码标注，骚扰电话”或“广告推销”，将其加入黑名单，这样大部分手机都会自动拦截该号码的来电或短信。
2、拒接陌生来电：如果并不想与陌生号码通话，可以直接拒接陌生来电，大多数手机都有设置只接听通讯录中来电的功能，这样可以避免大部分广告推销电话。
3、号码屏蔽软件：使用专门的号码屏蔽软件，这些软件通常有大量的广告推销和诈骗电话号码数据库，可以有效屏蔽这些电话。
4、不轻易泄露个人信息：在网站上注册时，尽量避免提供真实的电话号码，或使用一些技术手段生成虚拟号码进行注册，这样可以有效避免被不法商家或个人获取真实信息并进行电话骚扰。
5、使用呼叫限制功能：在手机设置中可以开启呼叫限制功能，这样只有特定的电话号码才能呼入，只有亲友知道你的呼入限制密码，其他广告推销电话则无法打扰到你。
6、向运营商投诉：如果骚扰电话严重影响生活，可以向运营商投诉，要求他们协助处理。
7、警惕网络行为：网络行为可能会暴露个人信息，如社交媒体上的评论或公开信息分享等，需要保持警惕并注意个人信息的保护。
方法可以有效避免广告电话骚扰，也要保持警惕，避免个人信息被不法分子利用。